因為貪玩，翹了一個多禮拜的瑜珈課...可能是習慣規律運動了，太多天沒上課總讓人有點渾身不對勁。昨晚明明可以在新竹留一晚再回埔里，卻因為期待著隔天一早的熱瑜珈而硬是要搭末班車回家。經過一整個早上的大逼汗，整個人瞬間舒爽...瑜珈練習真的是很棒的活動，雖然是動態的練習，卻能讓人找到心靈的平靜並灌注能量，歡迎一起加入瑜珈人的行列，一起練習,一起成長😘。
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